Ein gesundes Frühstücksmüsli lässt sich einfach aus Naturjoghurt, Haferflocken, Sonnenblumenkernen und Mandeln herstellen. Dazu: eine Hand voll Obst der Saison.
Ein gesundes Frühstücksmüsli lässt sich einfach aus Naturjoghurt, Haferflocken, Sonnenblumenkernen und Mandeln herstellen. Dazu: eine Hand voll Obst der Saison. © Anna Hirte/dpa-tmn
Guter Start in den Tag: ein Rührei mit Zucchini, Möhren, Paprika, Zwiebeln und Tomaten.
Guter Start in den Tag: ein Rührei mit Zucchini, Möhren, Paprika, Zwiebeln und Tomaten. © Anna Hirte/dpa-tmn