Mit der ausgewogenen Ernährung ist es so eine Sache. Die wichtigste Mahlzeit ist ja bekanntlich das Frühstück. Durch meinen zeitweise etwas ausschweifenden Süßigkeitenkonsum manchmal dazu verleitet, doch mal etwas ...

Mit der ausgewogenen Ernährung ist es so eine Sache. Die wichtigste Mahlzeit ist ja bekanntlich das Frühstück. Durch meinen zeitweise etwas ausschweifenden Süßigkeitenkonsum manchmal dazu verleitet, doch mal etwas gesünder zu essen, habe ich darüber einmal länger nachgedacht. Warum nicht statt des Abendbrotes einfach noch ein Frühstück machen? Erstmal kein schlechter Gedanke, bis mir einfällt, dass ich morgens genauso Brot mit Butter und Wurst esse, wie abends. Nur dass ich abends dann vielleicht doch eher eine gesunde Gemüsesammlung dazu schnipple, weil ich da mehr Ruhe und Zeit habe.

Damit esse ich also abends gesünder als morgens und schon ist mein löblicher Vorsatz über den Haufen geworfen. Natürlich kann das noch nicht das Ende sein. Ein wenig Rohkost kann ich ja auch mit auf Arbeit nehmen, wo ich gewohnheitsmäßig auch eher auf schnelle Kost zurückgreife. Also dann eben ab und an ein Apfel, eine Karotte . Dann ist die Brotbox nicht nur nahrhafter, sondern auch noch schön bunt.