DAK-Gesundheit schaltet erneut Hitze-Hotline

Die DAK-Gesundheit in Suhl schaltet am Mittwoch, 30. Juli, eine Hotline zum Thema Hitze. Nach einer ersten Hitzewelle im Juli rechnen Meteorologen auch im August mit einer weiteren Hitzeperiode. Das Expertenteam bietet von 8 bis 20 Uhr eine individuelle telefonische Beratung an und gibt Empfehlungen zum richtigen Verhalten bei Hitze.

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Dieses spezielle Serviceangebot unter der kostenlosen Rufnummer 0800/1111 841 können Kunden aller Krankenkassen nutzen. Jede vierte Person in Deutschland hatte 2025 bereits Gesundheitsprobleme durch extreme Hitze. Das betrifft insbesondere Frauen: mit 37 Prozent klagten sie mehr als doppelt so häufig über gesundheitliche Beschwerden wie Männer (15 Prozent).

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Das zeigt der aktuelle Hitze-Report der DAK-Gesundheit. Für den Hitzereport der DAK-Gesundheit wurden 1531 Bundesbürge ab 18 Jahren vom Forsa-Institut online befragt. Die repräsentative Erhebung wurde vom 24. Juni bis 6. Juli 2025 durchgeführt.

„Die Menschen fühlen sich abgeschlagen und müde und schlafen schlechter. Viele leiden auch unter Kreislaufproblemen und Kopfschmerzen“, sagt Stephan Schulz von der DAK-Gesundheit in Suhl. Über die Hälfte der Befragten (64 Prozent) machen sich große oder sogar sehr große Sorgen vor Zunahmen von Hitzewellen und Extremwetter. „Vor allem die jüngeren Menschen erwarten einen stärkeren Schutz der Bevölkerung vor Hitzewellen“, so Stephan Schulz.

Weitere Informationen zum Thema Hitze finden Sie auch online unter www.dak.de/hitze.

red

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Selbstliebe und Selbstfindung: Buchempfehlungen des Kern Verlags

Der Kern Verlag Ilmenau empfiehlt Bücher rund um das Thema Selbstliebe und Selbstfindung. Wann hat Ihnen jemand das letzte Mal gesagt: Du bist wertvoll, Du hast großartige Anlagen, Du bist geliebt? Diese Autoren haben sich damit näher beschäftigt.

Die Nürnberger Heilpraktikerin für Psychotherapie Eva Neuner entwickelte ihre Texte aus ihrer beruflichen Erfahrung und dem Umgang mit ihren Klienten heraus. Der Weg zur Selbstfindung ist weit, der zur Selbstliebe noch viel weiter. Eva Neuner trägt in „Die innere Stimmigkeit“ (ISBN 978-3-95716-259-5) fünfzehn Themen zusammen, die den Prozess der Selbstfindung aufzeigen. Sinnreich und spirituell widmet sie sich Themen, welche wohl jeden Menschen begleiten.

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„Die Seele und das wahre Selbst“ (ISBN 978-3-95716-379-0) enthält Texte, die den Prozess der Selbstfindung und die Entdeckung des eigenen, authentischen, wahren Inneren aufzeigen. Sie geht davon aus, dass alle Menschen mit einer klaren Seele geboren sind, aber erst lernen müssen, diese Individualität und Klarheit zu leben. Die Texte werden illustriert und vertieft durch ausdrucksstarke Fotografien von Rainer Frauenfeld.

Eva Neuner möchte dazu anregen, der Führung der Seele zu vertrauen, die jeden Menschen mit dem Göttlichen verbindet. So wächst die Persönlichkeit, wenn sie ihre Herkunft und ihr wahres Zuhause kennt. Sinnreich und spirituell widmet sie sich Themen, welche wohl jeden Menschen begleiten: Den Umgang mit Angst, Wut, Selbstwert und die Begegnung mit dem anderen Menschen.

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Außerdem hat Neuner gemeinsam mit dem Coach Holger Niemeyer das Dialog-Buch „Es zünde sich ein Licht am anderen an“ (ISBN 978-3-95716-334-9) herausgebracht: über einen Dialog der achtsamen Wahrnehmung. Die beiden Autoren arbeiten im Bereich Coaching, Beratung und Heilarbeit, beraten und stützen viele Menschen. Im Dialog reflektieren sie den Umgang mit sich selbst und mit dem Gegenüber. Sie entdecken das wahre Selbst in der echten Begegnung.

Mehr Auswahl gibt es beim Verlag Kern unter verlag-kern.de/shop/. Alle Bücher können in der Buchhandlung oder im Online-Shop erworben werden. Die meisten Titel sind auch als E-Book erhältlich.

red

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IHK Thüringen vereinfacht Verfahren für Meisterbonus

Ab sofort ist der Antrag auf den sogenannten Meisterbonus auch online möglich: Wer eine Fortbildungsprüfung bei der IHK erfolgreich abgeschlossen hat, kann den Antrag bequem digital einreichen – schnell, sicher und ohne Papierformulare. Die Thüringer IHKs setzen damit einen weiteren Meilenstein auf dem Weg zu einer serviceorientierten, modernen Anlaufstelle für alle Fragen der Aus- und Weiterbildung.

Mit dem neuen Onlineverfahren können Antragsteller ihre persönlichen Angaben sowie alle erforderlichen Nachweise direkt über die Website hochladen. Das vereinfacht nicht nur die Antragstellung, sondern ermöglicht auch eine zügigere Bearbeitung. Der Meisterbonus wurde 2023 auf Initiative der Thüringer Industrie- und Handelskammern durch die Landesregierung eingeführt.

Die meistgelesenen Beiträge aus dem Ilm-Kreis

Die Prämie in Höhe von 1000 Euro erhalten alle Absolventinnen und Absolventen von IHK-Fortbildungsabschlüssen, die ihren Wohnsitz oder Arbeitsort in Thüringen haben. Seit Einführung des Meisterbonus wurden über die IHKs in Thüringen 1034 Anträge gestellt, 942 davon sind bereits erfolgreich bewilligt.

Weitere Informationen zum Meisterbonus und zum neuen Antragsverfahren finden Sie unter: https://www.suhl.ihk.de/bildung/pruefung/fortbildungspruefungen/meisterbonus

red