Erfurt. Wie man mehr Bewegung in den Alltag bekommt, erklärten Sportexperten beim Telefonforum mit der AOK plus.
Ingo Glase
Besser Leben in Thüringen: Mindestens 6000 Schritte täglich
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Von Ingo Glase
Nordic Walking eignet sich gut für Menschen mit Gelenkbeschwerden.
© Christin Klose/dpa