Für die nächsten Tage ist weiterhin viel sommerliche Wärme angesagt, heute sollen es bis zu 31 Grad werden. Die Organisatoren der Sömmerdaer Kneipenmeile und anderer Veranstaltungen am Wochenende wird ...

Für die nächsten Tage ist weiterhin viel sommerliche Wärme angesagt, heute sollen es bis zu 31 Grad werden. Die Organisatoren der Sömmerdaer Kneipenmeile und anderer Veranstaltungen am Wochenende wird es sicher freuen.

Auch die Sonnenanbeter dürften die Wettervorhersage mit Wohlwollen betrachten. Klärchen bleibt uns weiterhin gewogen. Und der eine oder andere genießt die freie Zeit gern bei einem Sonnenbad.

Dass ein Zuviel des Guten aber schwerwiegende Folgen haben kann, daran erinnert das Deutsche Krebsforschungszentrum und warnt vor den Gefahren ultravioletter Strahlen. So führe häufiges Sonnenbaden nicht nur zu einer vorzeitigen Hautalterung und Pigmentflecken, das Risiko von Hautkrebs werde oft unterschätzt.

Dennoch kann man den Sommer und die Sonne genießen, man muss sich nur entsprechend schützen. Mit Kleidung und Kopfbedeckung, mit Sonnencreme und guter Sonnenbrille. Und das gilt auch bei bewölktem Himmel, denn der Großteil der gefährlichen Strahlung dringt durch eine Wolkendecke. In der Mittagszeit, wenn die UV-Strahlung am höchsten ist, empfiehlt sich ein schattiges Plätzchen. Oder man begibt sich zu einem kleinen Mittagsschläfchen oder einer Lesestunde am besten gleich ins Haus.